![](https://hxtraining.fr/wp-content/uploads/2022/05/picto-dumble.png)
WOD
Le CrossFit Wod est un moyen d’améliorer son fitness en combinant des mouvements fonctionnels, constamment variés et pratiqués à haute intensité.
![](https://hxtraining.fr/wp-content/uploads/2022/05/picto-corde-a-sauter.png)
H4IIT
Le H4IIT est un cours utilisant essentiellement le poids de corps et des charges libres qui permet de brûler un maximum de calories.
![](https://hxtraining.fr/wp-content/uploads/2022/05/picto-high-five.png)
Team Wod
Ce cours sera l’occasion de transpirer en équipe pour tutoyer vos limites et créer vos plus beaux moments de sport.
![](https://hxtraining.fr/wp-content/uploads/2022/05/picto-kettlebell-1.png)
Kettlebell WOD
Ce cours est là pour vous familiariser avec le Kettlebell, outil incontournable du CrossFit qui nous en fait voir de toutes les couleurs.
![Crossfit KIDS](https://hxtraining.fr/wp-content/uploads/2022/06/Fichier-1.png)
![](https://hxtraining.fr/wp-content/uploads/2022/05/picto-haltero.png)
Haltéro
L’Haltéro vous permettra de développer votre technique sur les mouvements d’épaulé-jeté et d’arraché.
![](https://hxtraining.fr/wp-content/uploads/2022/05/picto-anneaux.png)
Gym
Les cours de Gym vous permettront à l’aide uniquement du poids de corps de travailler votre force, votre gainage, votre équilibre. Ils seront votre atout majeur pour progresser sur cette composante essentielle du CrossFit.
![](https://hxtraining.fr/wp-content/uploads/2022/05/picto-poids-1.png)
H4 Muscle Club
Le H4 Muscle Club est un cours de renforcement musculaire qui va révolutionner votre vision de la musculation.