H4 Training
Votre salle en plein coeur de Nice
Une salle de 350m2 climatisée et entièrement équipée pour vous faire transpirer.
Tout près du Port de Nice et à proximité immédiate des deux lignes de Tramway.
- Matériel de CrossFit Xenios
- Une zone spécifique Crosstraining
- Rameurs, vélos, ski erg…pour faire monter le Cardio
- Des haltères et des Kettlebells pour se muscler
- Mais aussi un vaste espace de détente et de restauration pour votre confort d’entraînement.
Adresse : 14 rue Cassini – 06300 NICE
L'équipe
Activités
Cardio Training
Ce cours va développer votre capacité cardio respiratoire. Rameurs, Vélos, ski erg… seront vos alliés pour améliorer votre santé.
Crossfit WOD
Le CrossFit Wod est un moyen d’améliorer son fitness en combinant des mouvements fonctionnels, constamment variés et pratiqués à haute intensité.
H4IIT
Le H4IIT est un cours utilisant essentiellement le poids de corps et des charges libres qui permet de brûler un maximum de calories.
Team Wod
Ce cours sera l’occasion de transpirer en équipe pour tutoyer vos limites et créer vos plus beaux moments de sport.
H4 Muscle Club
Le H4 Muscle Club est un cours de renforcement musculaire qui va révolutionner votre vision de la musculation.
Planning
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche | |
| 7.30 – 8.30 | WOD | H4IIT | WOD | H4IIT | WOD | ||
| 08.30 – 09.30 | H4IIT | WOD | H4IIT | WOD | H4IIT | ||
| 10.00 – 11.00 | TEAM WOD | ||||||
| 11.00 – 12.00 | TEAM WOD | ||||||
| 11.30 – 12.30 | |||||||
| 12.30 – 13.30 | CARDIO TRAINING | WOD | CARDIO TRAINING | WOD | CARDIO TRAINING | ||
| 13.30 – 15.30 | |||||||
| 15.30 – 16.30 | |||||||
| 16.30 – 17.30 | WOD | WOD | H4IIT | CARDIO TRAINING | WOD | ||
| 17.30 – 18.30 | WOD | CARDIO TRAINING | WOD | WOD | MUSCLE CLUB | ||
| 18.30 – 19.30 | MUSCLE CLUB | WOD | MUSCLE CLUB | CARDIO TRAINING | WOD | ||
| 19.30 – 20.30 | WOD | CARDIO TRAINING | H4IIT | WOD | WOD |
Localisation
Envie de nous rejoindre ? Venez nous rencontrer !
Informations
14 RUE CASSINI
06300 NICE
+33 (0)9.81.86.35.37
Horaires
Du Lundi au Vendredi : 7h30-20h30
Samedi : 9h30-13h