Planning

Crossfit h3

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
08.30 – 09.30WODWODWODWODWOD
OPEN GYM09.30 – 13.3009.30 – 16.3009.30 – 15.0009.30 – 15.0009.30 – 15.0010.30 – 13.3010.00 – 11.00
09.30 – 10.30TEAM WOD / KIDSTEAM WOD
10.30 – 11.30TEAM WOD / TEENS
11.30 – 12.30TEAM WOD / TEENS
12.30 – 13.30WODWODWODWODWOD
14.00 – 15.00
15.30 – 16.30CROSSKIDS
OPEN GYM19.30 – 21.0016.30 – 21.0015.30 – 16.30 & 19.30 – 21.0016.30 – 21.0017.30 -19.30
16.30 – 17.30WODWODWOD | TEENSHALTERO
17.30 – 18.30WOD | GYMKB & DB WODWOD | TEENSHALTEROH3ROX
18.30 – 19.30WOD | GYMKB & DB WODH3ROXCARDIOWOD COMPETITOR
19.30 – 20.30WODWODWODCARDIO

h4 Training

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
7.30 – 8.30HIITWODWOD
09.00 – 10.00WODWOD
10.00 – 11.00TEAM WODTEAM WOD
11.00 – 12.00TEAM WOD
11.30 – 12.30
12.30 – 13.30WODWODWODWODH4ROX
13.30 – 15.30
15.30 – 16.30
16.30 – 17.30WODWODWODWODWOD
17.30 – 18.30WODHIITMUSCLE CLUB | GYMH4IITMUSCLE CLUB
18.30 – 19.30MUSCLE CLUBWODWODHIIT | CORE MOBILITY (19h-20H)WOD
19.30 – 20.30H4IITMUSCLE CLUB | GET READYH4IITH4ROX