Planning

Crossfit h3

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
08.30 – 09.30WODWODWODWODWOD
OPEN GYM09.30 – 13.3009.30 – 16.3009.30 – 15.0009.30 – 15.0009.30 – 15.0010.30 – 13.3010.00 – 12.00
09.30 – 10.30WODWOD
10.30 – 11.30WODWOD
11.30 – 12.30WOD
12.30 – 13.30WODWODWODWODWOD
14.00 – 15.00CROSS-POMPIER
15.30 – 16.30TEENS
OPEN GYM16.30 – 21.0016.30 – 21.0015.30 – 16.30 & 19.30 – 21.0016.30 – 21.0016.30 – 21.00
16.30 – 17.30WODWOD | POWER BUILDINGWOD | CROSSKIDSHALTEROWOD
17.30 – 18.30WOD | GYMWODWOD | TEENSHALTEROWOD
18.30 – 19.30WOD | GYMKB WODWOD | MUSCLE CLUBWOD CARDIOWOD
19.30 – 20.30WODWODWODWODWOD

Training h4

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
7.30 – 8.30WODH4IITWODH4IITWOD
08.30 – 09.30H4IITWODH4IITWODH4IIT
10.00 – 11.00TEAM WOD
11.00 – 12.00TEAM WOD
11.30 – 12.30
12.30 – 13.30CARDIO TRAININGWODCARDIO TRAININGWODCARDIO TRAINING
13.30 – 15.30
15.30 – 16.30
16.30 – 17.30WODWODH4IITCARDIO TRAININGWOD
17.30 – 18.30WODCARDIO TRAININGWODWODMUSCLE CLUB
18.30 – 19.30MUSCLE CLUBWODMUSCLE CLUBCARDIO TRAININGWOD
19.30 – 20.30WODCARDIO TRAININGH4IITWODWOD