Planning

Accueil > Plannings

Crossfit h3

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
08.30 – 09.30	WOD	WOD	WOD	WOD	WOD
OPEN GYM	09.30 – 13.30	09.30 – 16.30	09.30 – 15.00	09.30 – 15.00	09.30 – 15.00	10.30 – 13.30	10.00 – 12.00
09.30 – 10.30						TEAM WOD / KIDS	TEAM WOD
10.30 – 11.30						TEAM WOD / TEENS
11.30 – 12.30						TEAM WOD / TEENS
12.30 – 13.30	WOD	WOD	WOD	WOD	WOD
14.00 – 15.00
15.30 – 16.30			TEENS
OPEN GYM	19.30 – 21.00	16.30 – 21.00	15.30 – 16.30 & 19.30 – 21.00	16.30 – 21.00	16.30 – 21.00
16.30 – 17.30	WOD	WOD	WOD \| CROSSKIDS	HALTERO	WOD
17.30 – 18.30	WOD \| GYM	KB & DB WOD	WOD \| TEENS	HALTERO	WOD
18.30 – 19.30	WOD \| GYM	KB & DB WOD	H3ROX	CARDIO	WOD
19.30 – 20.30	WOD	WOD	WOD	CARDIO	WOD

h4 Training

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
7.30 – 8.30	WOD	HIIT	WOD		WOD
09.00 – 10.00	WOD			WOD
10.00 – 11.00						TEAM WOD	TEAM WOD
11.00 – 12.00						TEAM WOD
11.30 – 12.30
12.30 – 13.30	WOD	WOD	WOD	WOD
13.30 – 15.30
15.30 – 16.30
16.30 – 17.30	WOD	WOD	WOD	MUSCLE CLUB	WOD
17.30 – 18.30	WOD	HIIT	MUSCLE CLUB \| GYM	WOD	MUSCLE CLUB
18.30 – 19.30	MUSCLE CLUB	WOD	WOD	HIIT \| CORE MOBILITY	WOD
19.30 – 20.30	HIIT	MUSCLE CLUB \| GET READY	H4IIT	KB & DB WOD	WOD